世田谷区経堂の教室で習う・学ぶピラティス

スガナミミュージックサロン経堂

〒156-0051　東京都世田谷区宮坂2-19-5松原ビル 3階

営業時間：月～土 10:00～21:00／日 10:00～18:00

定休日：祝日

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OLから主婦までのストレッチエクササイズ。まずは基本のエクササイズから始めていきます。
ひとりひとりの身体にあわせてトレーニングをしていけるので、無理なく取り組めベストな身体作りができます。
さぁ、ためしてみませんか？

形態	グループレッスン
対象	呼吸と動きを連動させ、しなやかで引き締まった身体つくりをしてみませんか！
1回のレッスン時間	60分
回数	年間36回（原則として月3回）
入会金	11,000円(税込)
料金	レッスン料：7,810円 / 月額(税込）※施設費含む

※掲載内容は予告なく変更する場合がございます。

実施日	実施時間	対象	実施形態	お申し込み
2024/12/26(木)	14:45	初心者～経験者の方		お申し込み
2025/01/09(木)	14:45	初心者～経験者の方		お申し込み
2025/01/10(金)	13:00	初心者	見学のみ	お申し込み
2025/01/10(金)	14:00	経験者の方	見学のみ	お申し込み
2025/01/16(木)	14:45	初心者～経験者の方		お申し込み
2025/01/17(金)	13:00	初心者	見学のみ	お申し込み
2025/01/17(金)	14:00	経験者の方	見学のみ	お申し込み
2025/01/23(木)	14:45	初心者～経験者の方		お申し込み
2025/01/24(金)	13:00	初心者	見学のみ	お申し込み
2025/01/24(金)	14:00	経験者の方	見学のみ	お申し込み
2025/01/30(木)	14:45	初心者～経験者の方		お申し込み
2025/01/31(金)	13:00	初心者	見学のみ	お申し込み
2025/01/31(金)	14:00	経験者の方	見学のみ	お申し込み