ヤマハ大人の音楽レッスンヤマハウェルネスプログラム健康と音楽
ムリなく、楽しく、健康づくり。音楽で元気になろう!音楽とやさしい運動の組み合わせで身体も脳も楽しく健康維持します。ヤマハウェルネスプログラム「健康と音楽」は、音楽とやさしい運動を結びつけたエクササイズで、体力の増進と脳の活性化を図ります。健康のために身体を動かしたいけれど運動は苦手という方も、音楽の経験がない方も無理なく楽しく続けられます。
形態 | グループレッスン |
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対象 | 音楽を通して健康を目指したい方 |
1回のレッスン時間 | 60分 |
回数 | 月3回 |
入会金 | 11,000円(税込) |
料金 | レッスン料7,700円+施設費550円 / 月額(税込) |
キャンペーン情報 | 入会金シニア割引キャンペーン65歳以上の方は入会手続き時に証明になるものをご提示頂くと、入会金が50% OFFに! |
備考 | ※体験・見学時は動きやすい服装で水分補給が出来るものをご準備ください。 |
※掲載内容は予告なく変更する場合がございます。
Information
♪音楽とやさしい運動の組み合わせで身体も脳も楽しく健康維持します。
「健康と音楽」は、音楽とやさしい運動を結びつけたエクササイズで、体力の増進と脳の活性化を図ります。プログラムは平均158kcal(ウォーキング約50分相当)の無理のない身体運動と多彩な音楽要素を盛り込んでいます。
まずは体験してみませんか?
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開講年月 | 開講曜日・時間 | 対象 | 備考 |
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金・14:00 | 見学・体験受付中! | お気軽にお問い合わせください♪ |
体験レッスン
実施日 | 実施時間 | 対象 | 実施形態 | お申し込み |
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2024/11/22(金) | 14:30 |