スガナミオリジナルレッスン健康体操
ストレッチや、やさしいダンス。楽しく踊って気分爽快です。音楽にあわせ、全身を使って動きます。
楽しく無理なく運動できるので、普段運動不足な方、肥満が気になる方、大歓迎です♪
やさしい筋トレもあり、身体を動かすことが大好きな方にオススメです。
形態 | グループレッスン |
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対象 | どなたでもお受けいただけます |
1回のレッスン時間 | 60分 |
回数 | 月3回 |
入会金 | 5,500円(税込) |
料金 | レッスン料:4,400円 +施設費:1,980/月額(税込) |
担当講師 | 江口 祥子 |
※掲載内容は予告なく変更する場合がございます。
開講曜日
- 募集中
- 満員
- 新規開講クラスあり
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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募集中のグループレッスン
開講年月 | 開講曜日・時間 | 対象 | 備考 |
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月・11:00 | はじめて |
体験レッスン
実施日 | 実施時間 | 対象 | 実施形態 | お申し込み |
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2024/12/23(月) | 11:00 | 有料体験 | ||
2025/01/06(月) | 11:00 | 有料体験 | ||
2025/01/20(月) | 11:00 | 有料体験 | ||
2025/01/27(月) | 11:00 | 有料体験 |